dålig uppdatering - lång dag
Förlåt för dålig uppdatering idag, men precis som jag skrev igår så har jag kvar den här lite "deppigare" känslan även idag.. Så idag har jag tagit en dag och struntat i att uppdatera bloggen, har tänkt göra det men sen stått ifrån.
Tänkte iallafall berätta lite kort om dagen. -varning för långt inlägg..
Plockade upp Frida i morse och åkte direkt till gymmet, vi solade först i 20 min och sen satte vi på oss träningskläderna och gick ut till gymmet och tränade i ungefär 1½ timma. Tränade mest armar och mage idag (ovanligt för att vara mig) men även lite ben som jag i vanliga fall kör mest på. Blev lite förvånad över hur stark min mage egentligen har blivit på så kort tid, kunde ta 80 kg utan problem på en maskin som jag bara för någon vecka sen bara tog 25kg på, sjukt!
Kände mig (precis som jag sa till Frida på gymmet) helt matt och slut i kroppen, huvudet ville träna men kroppen känndes bara så trött så tog det väldigt lungt idag. Duschade och bastade som vanligt efter och sen åkte jag hem en stund (och försökte sova i och med att jag var så trött, vilket inte alls gick). Åkte sen ner och passade Ellen och Linus medans Johan och Sussie var ute och sprang. Åkte sen till Pau för att fixa lite saker och även för att prata med henne, vilket var otroligt skönt. Kunde ha stannat där hela natten om det inte vore för att hon skulle jobba..
Åkte som sagt inte till M idag pga olika anledningar, men hoppas på att komma iväg tidigast imorgon, senast på fredag. Känner verkligen att jag behöver komma bort från Stockholm ett tag nu innan jag börjar jobba på måndag, skulle vara så skönt. Annars blir det att vara hemma och fortsätta träna - man kanske skulle ta och skaffa sovplats på gymmet...?
slänger upp en bild på mig från igår!
Kommentarer från er söta läsare.
Trackback